每天晚上用盐水泡脚有什么好处

1、每天晚上用盐水泡脚有什么好处

　　每天晚上用盐水泡脚的好处有：

　　1、预防脚气，用盐水洗脚，不仅能杀菌消毒，还能防止脚气发作；

　　2、助眠抗衰，用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。；

　　3、防止感冒，脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。

2、每天晚上喝点白酒好吗

　　无论是白酒还是啤酒或者是红酒，每天晚上都喝对身体肯定是不好的。饮酒和肿瘤有密切关系，所以说喝酒本身就是一种不健康的生活习惯。长期饮酒会引起酒精性肝硬化、急性胃炎、急性胰腺炎等。另外喝酒也比较容易造成神经系统兴奋，饮酒对生活、家庭矛盾和事业的进步都会有影响。所以不建议长时间的饮酒，要养成良好的生活习惯。

3、每天晚上用醋洗脸好吗

　　好处有：

　　1、提供营养、补充水分，消炎、美白等功效；

　　2、促使血管扩张，利于面部清洁，清除脸部的有害物质，恢复皮肤的光泽和弹性。

　　正确洗脸方法：

　　1、准备半盆温水，并滴入5滴白醋混合；

　　2、双手洗干净，将白醋水由下往上清洁面部；

　　3、洗6次后就使用洗面奶清洗，或者用温水冲洗干净即可。

4、每天晚上一点左右就醒怎么回事

　　中医的说法是这个时间是肝脏休息的时辰，如果偶尔的话也许是白天兴奋过度，精神压抑；从西医来说，有几方面原因会引起这情况：精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等。长期这时候起来的话，建议检查一下肝脏功能，如果肝功能正常，建议调理膳食和作息，保持精神愉悦。

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