更新时间：2021-04-03 19:10:14
1、食欲少，能减低男女爱欲之心。
2、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。
3、易入禅定。
4、有更充裕的时间可修行悟道。
5、让人的思维更清晰纯净。
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