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白菜能生吃吗

更新时间:2021-01-11 08:30:58

  1、白菜是可以生吃的。

  2、白菜的营养物质种类较为丰富,是一种非常天然的绿色蔬菜。生吃可以使白菜中营养物质不受损害,也能使人体更充分的吸收各种有益物质。

  3、在食用生白菜的时候,需要确保大白菜彻底清洗干净,以免大白菜中的有害物质在食用的时候,进入人体,并对人体健康造成危害。

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