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下巴肉多怎么减

更新时间:2021-03-04 16:52:07

  1、捏拿、按摩开始

  (1)先把按摩霜或紧肤霜抹在手上再抹在有双下巴的地方

  (2)用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。

  2、将脂肪往上压

  (1)用自己的手将下巴的脂肪夹起来,并且往两边移动。

  (2)左右两边都这样做三次。

  3、用手背将整肉住上推挤

  (1)两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。

  (2)重复25—30次。

  4、特别部位刺澈

  (1)用大拇指进行重点部位的按压。

  (2)耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压,能帮助下巴恢复紧实。

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