首页 > 经验资讯 > 美食经验 > 桂圆莲子蜜糯粥

桂圆莲子蜜糯粥

更新时间:2021-01-21 18:55:39

  1、食材明细:圆糯米120克、血糯米100克、莲子80克、桂圆肉60克、水适量。

  2、莲子洗净后浸泡四小时以上。

  3、单用血糯米煮出来的粥不够腻滑,所以添加了一些圆糯米。

  4、两种糯米洗净后,浸泡一小时左右。

  5、把莲子和两种糯米一起放入锅中,加入适量的水。

  6、盖锅盖,上炉大火煮。

  7、煮开后,撇去面上的浮沫。

  8、转中小火保持在始终沸腾的状态下,熬煮约40分钟。

  9、桂圆肉是买了桂圆干一颗颗手剥出来的,绝对可以放心。

  10、加入桂圆肉。

  11、用勺搅拌均匀,继续用中小火熬煮约15分钟。

  12、熬煮至粥腻滑、莲子软酥即可,喜欢甜的可以加适量的糖,桂圆肉也是甜的。

关键词: 桂圆 莲子