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鸡头米的功效与作用禁忌

更新时间:2021-05-20 05:15:40

  1、功效与作用

  (1)补脾止泻

  鸡头米具补脾止泻的功效,因而对于脾脏虚弱的人群有一定的调理作用,同时还可以通过健脾,起到祛湿气的作用。

  (2)滋补

  鸡头米含有丰富的淀粉、碳水化合物以及维生素等成分,其中丰富的淀粉和碳水化合物可以为机体提供足够的能量,起到滋补作用。

  (3)补中益气

  鸡头米是滋养性食物,和莲子有些相似,但鸡头米的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻、小便频数、梦遗滑精、妇女带多腰酸等病症。

  2、禁忌

  大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。

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