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溜冰场溜冰倒溜技巧

更新时间:2021-01-08 01:02:47

  1、要适应倒溜的滑行状态,掌握倒溜时保持身体平衡的技巧和要领。可以在溜冰场找人推着你往后倒退,尽快适应这个状态。

  2、借助其他物体(墙、扶杆等)的力量进行倒溜滑行练习,虽然这是个笨方法,但一段时间后也会适应。

  3、在前溜时要学会突然往后转身,利用前行的惯性转身再往后滑行,然后再加入划“葫芦”小小技巧用力滑行,慢慢就会了。

关键词: 溜冰场 溜冰 技巧