更新时间：2021-03-14 01:45:32
1、可以做火麻仁米粥。
2、主料：大米100克，火麻仁5克。调料：蜂蜜少许。
3、将火麻仁去除杂质、洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮成药汁；大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时，捞出沥干备用。
4、做锅点火，加入适量清水和药汁搅拌均匀，先下入大米，旺火煮沸后撇去浮沫，再改用小火煮至粥将成，然后加入蜂蜜调好口味，略煮片刻即成。
关键词： 怎么
邮箱:
，本站将在三个工作日内删除。