1、买的时候选大块一点儿的鸡胸肉,不然切出来太小烤完就更小了。鸡胸肉解冻之后洗干净。
2、将肉切成一片片不要切太厚哦不然很难烤干,也可以换做用锅烧水将鸡肉煮熟,注意一片片平整度煮烤出来会比较漂亮。
3、烤箱是上下200度预热5分钟之后把鸡肉放进去,烤大概8分钟鸡肉熟了之后拿出来用厨房吸油纸吸干水分,换一张新的铝箔纸再放进去烤。
4、烤箱上下200度热风烤到表面变色之后反一面继续烤,二十分钟到半小时左右,反面也大概是烤半小时左右,每个烤箱不一样所以要自己看一下哦避免烤糊了。
5、放凉了密封保存就可以了啦。放凉后,颜色比较深,金黄金黄。
关键词:
鸡胸
零食
怎么