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春节去西藏玩有什么要注意的

更新时间:2020-07-12 00:00:00

进藏前不要剧烈运动,高原氧气稀薄,最好让身体有个平稳的过渡;进藏前感冒,记得感冒好了再进藏,在西藏感冒,记得痊愈后再下来,得了肺气肿会引发重大事故;红景天是好东西,可以在一定程度上减轻高原反;防止脸蛋儿晒成高原红,要带高倍的防晒霜,带长衣长袖,衣服不但可以挡强烈的紫外线,还可以御寒;必要的一些常备药有止泻药、创可贴、感冒药等;在高原上喝啤酒,高原反应强烈的人可以喝百威吧,喝百威的反应小些,依个人身体素质不同而异;西藏的卫生条件艰苦,所以换洗的衣物、湿纸巾、消毒纸巾要带好;最后,请尊重藏民的文化习俗和生活习䷨

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