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牛奶猕猴桃能一起吃吗

更新时间:2022-09-03 16:21:49

  牛奶和猕猴桃最好不要一起食用,因为猕猴桃中的维生素C会与牛奶中的蛋白质凝结成块,会影响其消化吸收,使人出现腹胀、腹痛等症状。牛奶是一种天然乳制品,猕猴桃是一种质地柔软、口感酸甜的水果,两者最好分开食用。

  牛奶猕猴桃能一起吃吗 

  牛奶和猕猴桃最好是不要一起食用的,因为猕猴桃中含有非常丰富的维生素,而牛奶中含有丰富的蛋白质,如果将猕猴桃与牛奶一起食用,维生素会和蛋白质相遇会结块,不利于消化和吸收,可能因为腹痛或腹泻问题。

  同时,因为猕猴桃是一种寒性水果,而牛奶是属于热性的,一寒一热其实并不适合一起食用。如果要食用牛奶和猕猴桃,最好分开食用,并且食用了猕猴桃之后,过一段时间再喝牛奶比较好。

  牛奶和猕猴桃的营养价值

  牛奶是一种天然乳制品,其有着浓郁的奶香味,富含蛋白质、脂肪、乳糖、胆固醇、胡萝卜素等营养成分。而猕猴桃是一种品质鲜嫩,口感酸甜,并且质地柔软的水果,其有着一种特殊的香味,非常受人们的喜欢。

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