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雏菊最佳搭配方法

更新时间:2021-01-11 05:21:27

  1、菊花枸杞茶

  配料:菊花12朵,枸杞子20颗左右,

  泡法:用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

  功效:菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害;枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”;缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。

  2、菊花枇杷茶

  配料:取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,

  泡法:将枇杷研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,

  功效:可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用,本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

  3、 三花茶

  配料:菊花,金银花,茉莉花均少许,

  泡法:用90度开水泡开当茶饮,

  功效:可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

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