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豌豆荚吃多了会怎么样

更新时间:2021-02-24 10:15:28

  1、豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。

  2、许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的,在加工时往往会加入明矾,经常大量食用会使体内的铝增加,影响健康。

  3、炒熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。

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