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弹跳主要是靠哪的肌肉

更新时间:2020-07-13 00:00:00

弹跳主要依靠腓肠肌和跟腱。

腓肠肌:是指小腿后面浅层的大块肌肉,俗称小腿肚子。腓肠肌以两个头分别起自股骨的内、外上髁,比目鱼肌在腓肠肌的深面,起于胫、腓骨上端的后面,两肌在小腿中部结合,向下移行为粗壮的跟腱止于跟骨结节。

跟腱:是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱。跟腱长约15厘米,是人体最粗大的肌腱,由小腿三头肌:比目鱼肌、腓肠肌内、外头。肌腱在足跟上方约15厘米处融合形成。

关键词: 弹跳 主要 肌肉