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晒黑了怎样才可以快点恢复白

更新时间:2020-07-01 00:00:00

1、用牛奶洗脸,可以美白,达到消炎,消肿与舒缓皮肤的功效,缓解因日晒而产生的红肿现象。

2、准备保湿喷雾,会显著改善被晒黑的皮肤。

3、西瓜,黄瓜,西红柿等富含维生素的食物可以美白,维生素能清除皮肤细胞中的自由基,达到美白肌肤的效果。

4、保持良好的作息,保证肌肤自我修复能力的正常运行。

5、坚持运动,运动可以增加排汗,促进血液循环,达到排毒功效,进而促进皮肤美白。

6、坚持防晒,用好防晒霜,遮阳伞等。

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