1、用干净、无水、无油的筷子或勺子,取1-2片柠檬放入杯中。
2、舀3勺蜂蜜白醋水于杯中,然后再用60度以下的温水兑开。
3、搅拌均匀后,即可食用。
4、不过,冰镇后的口感更好,建议放冰箱冷藏一小会后,再喝为宜。
5、一天喝两次,每次喝250毫升左右即可。1、用干净、无水、无油的筷子或勺子,取1-2片柠檬放入杯中。
2、舀3勺蜂蜜白醋水于杯中,然后再用60度以下的温水兑开。
3、搅拌均匀后,即可食用。
4、不过,冰镇后的口感更好,放冰箱冷藏一小会后,再喝为宜。
5、一天喝两次,每次喝250毫升左右即可。
关键词:
柠檬
蜂蜜
白醋
减肥
吃法