首页 > 经验资讯 > 美食经验 > 猕猴桃一天吃几个最好

猕猴桃一天吃几个最好

更新时间:2021-03-21 20:14:27

  1、猕猴桃一天吃一个即可,不需要吃太多,因为猕猴桃中的营养被人体所吸收的是有限的,所以即使多吃也起不到任何作用,而且猕猴桃比较酸,再吃完以后容易会酸到牙齿或者刺激到胃部得不偿失。

  2、猕猴桃是一种维生素c含量特别高的水果,被人们称为水果之王,除了降血脂之外,还可以起到美白养颜的作用。

关键词: 猕猴桃 最好