更新时间：2021-02-05 07:45:36
1、选择适合自己的护肤品和化妆品。如果你对自己的肤质有一定的了解，却烦恼不知该如何选择护肤品类型，建议去各大商场专柜了解仔细，再进行购买使用。
2、饮食养颜。除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。
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