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心理健康的标准有哪些

更新时间:2022-02-18 10:44:55

第一、 对自己有自知之明,能够对自己做出合理的评价,因为有的人过于傲慢,这样的人其实心理健康是不达标的。

第二、 能够理智的面对生活中遇到的挫折,不会遇到挫折就感到失落,一个心理健康的人,是可以合理面对挫折的,不会言败。

第三、 心理健康达标的人,还会有一定的自尊心,对自己有安全感,而且对自己还会有一定的价值取向,这是心理健康的重要标志。

第四、 心理健康的人是会适度的表达和控制自己的情绪,因为有很好的自控力,可以合理的表达自己心中的需求,不会不分场合的生气。

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