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忆苦思甜薯要用什么材料

更新时间:2021-02-17 18:03:19

  1、材料:苦瓜、红薯、枸杞。

  2、做法:苦瓜切段后去除里面的籽,蒸熟,放凉;红薯蒸熟后用勺背弄成泥放入每个苦瓜中摆好;枸杞在开水中泡软取出放在红薯上;最后浇上一点泡枸杞的汁即可。

  3、如果觉得苦瓜太苦,可以在蒸前先用水泡一会,也可以用水焯熟,会比蒸的减少些苦味。

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