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单纯性肥胖的原因是什么 为什么女性更年期容易肥胖

更新时间:2022-04-05 15:24:37

  单纯性肥胖的原因是什么

  单纯性的肥胖,首先家族遗传影响还是比较大的。因为肥胖本身异质性非常明显,有些俗话说有些人的话怎么吃也不胖,有些人的话喝水都胖。这个从某种程度来讲,其实就是家族异质性的一个影响。单纯性的肥胖在临床上是非常常见的,这种首先要考虑是生活方面的因素的影响还是其它的因素影响。工作压力太大、经常熬夜或者是生活不规律、暴饮暴食它本身也会引起肥胖。

  产后减肥最快最有效的方法

  产后主要是在哺乳期的过程中,由于很多复杂的因素影响出现一过性的肥胖。其实这个是一个正常的生理过程,没有必要刻意的去减肥,但是产后过了哺乳期过了,要恢复正常的工作了,还出现明显肥胖的过程,可以适当的减肥。那减肥我们可以选择生活方式的干预,适当增加一些运动,同时在这个过程中给予一些药物的干预也是可以的。月经期减肥陈燕铭医师一般是不建议的,因为这是一个正常生理周期的过程,肥胖是一个慢性持续的一个过程,特殊的时间段来减肥并不科学、合理。

  为什么女性更年期容易肥胖

  因为正常的女性,每个月有正常的月经周期,到了更年期以后,她的月经周期就停了,停了以后,雌孕激素的比例有重新的一个调整,所以到了更年期以后,她雌孕激素的比例重新调整的过程中就会引起出现的一些疾病。比如更年期以后骨质疏松的发生率明显地增加,冠心病的发生率也增加,糖尿病的发生率也会增加,同时到更年期以后,随着激素的紊乱包括雌激素的水平的下降,也会引起脂肪组织在局部的一些沉积,导致体重的增加,所以会出现有这种女性的更年期肥胖的情况。

  肥胖主要与先天的遗传、后天不良的饮食习惯有关,所以平时一定要养成一个健康、科学的饮食习惯,荤素搭配要合理,还要多参加体育锻炼,将身体里面多余的脂肪消耗出去,慢慢就会变瘦的。

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