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背书慢背完就忘方法总是掌握不住

更新时间:2020-07-11 00:00:00

以下是三个有效训练方法:

1、速读法。速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,阅读速度越快记忆越快,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆。

2、图像法。图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。

3、导图法。思维导图不仅在记忆上可以让大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助思维分析问题,统筹规划。

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