一年级寒假作息时间表

　　1、8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理)。

　　2、8：30—9：00吃早饭。

　　3、9：00—10：00写寒假作业。

　　4、10：00—11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）。

　　5、11：00—12：00练字或读书。

　　6、12：00—12：30吃午饭。

　　7、12：30—13：30休息（不休息就自由活动）。

　　8、13：30—15：00看书或练字（过年期间有活动就参加活动）。

　　9、15：00—16：00写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）。

　　10、16：00—18：00自由活动（可以跳绳等活动）。

　　11、18：00—18：30吃晚饭。

　　12、18：30—20：00自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）。

　　13、20：00—20：30看书。

　　14、20：30睡觉。

关键词： 年级 寒假 作息 时间表