首页 > 经验资讯 > 其他经验 > 红枣可以做什么做法

红枣可以做什么做法

更新时间:2020-08-16 00:00:00

银耳枸杞红枣汤:含有丰富的粗纤维,有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,还有去除脸部斑点的功效。

具体做法:材料有泡好的银耳100克、泡开的枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗, 调味料有红糖、蜂蜜比例是一比二。

1、将材料洗净,把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开;

2、然后连汤一起倒入砂锅内大火煮,待水沸腾后,中火熬制;

3、约1小时后,放入枸杞,再改小火慢熬3小时;

4、喝的时候放入红糖、蜂蜜。

关键词: 红枣 可以 什么 做法