更新时间：2021-02-15 02:22:43
1、材料：牛腩500克，孜然粉适量，辣椒粉适量，奥尔良烤肉料适量，黑芝麻适量。
2、牛腩肉切块，加入孜然粉，胡椒粉，奥尔良烤肉料腌制。
3、牛腩肉摆好，放入烤箱。
4、烤箱预热，190度，上下火，20分钟。
5、烤30分钟后取出，撒上黑芝麻即可。
关键词： 怎么
邮箱:
，本站将在三个工作日内删除。