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薏米百合粥

更新时间:2021-01-27 13:31:32

  1、食材:薏苡仁30克、百合6克、水适量。

  2、取数量适宜的薏米,洗好,再用水泡几个钟头,为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅,泡的时间要更长一些。

  3、取数量适宜百合干,用水浸泡到睁开即可,不需要过久。

  4、将薏米置入高压锅,在锅内添加少于1/2的水,加盖喷气后加阀,压6-8分钟停火,放气,开盖。

  5、加入百合,盖上高压锅盖,再经过6-8分钟即可这一步我没有再加高压锅的阀门,所以不会把薏米压的太碎。

  6、经过3和4两个步骤后,锅中的水面减低2-3厘米出锅后,加入冰糖趁热喝或冷却后喝都可以。

关键词: 薏米 百合