首页 > 经验资讯 > 健康经验 > 毛笋的功效与作用及禁忌

毛笋的功效与作用及禁忌

更新时间:2021-03-07 06:54:11

  1、毛笋可以开胃、促消化,能够起到健脾的功效;可以降血脂、降血压、降血糖,非常适合三高患者食用,可以起到一定的辅助治疗作用;可以润肠通便,排毒保健,减少肠道对脂肪的吸收,能够起到防治便秘、预防结肠癌、减肥瘦身的作用;可以补充人体皮肤和肌肉的营养,保持黏膜和皮肤的正常生理状态,起到美容养颜的功效。

  2、但是,毛笋性寒,经期女性及孕产妇不宜多吃,容易加重身体不适;毛笋中还含有大量的粗纤维,肠胃不好或有溃疡胃病的人群也不宜多吃,会引起肠胃不适。

关键词: 毛笋 功效 作用 禁忌