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跳舞分几个步骤

更新时间:2021-03-25 13:33:55

  1、启蒙期:一般就是刚刚学习舞蹈,也就是新接触舞蹈开始的学习阶段,启蒙期就是培养兴趣,打好基础的关键时期,需要对舞蹈的基础有一定的了解。

  2、进阶期:一般指在经过一些训练后,开始学习成品舞,需要舞者对之前启蒙期的基本动作进行组合,如果启蒙期的基础动作没有学好,往往进阶期就会有一定的难度,这个时候就会遇到瓶颈,也就会非常的麻烦。

  3、强化期:在舞者成功的度过进阶期后,一般就会进入强化期,在强化期间就是需要强化自己基础动作的前提下,还要挑战更有难度的舞蹈动作,并且与此同时还要学习成品舞,强化期的舞者舞蹈素养与观念已经基本成型,所以需要更高层次的学习。

  4、稳定期:一般到稳定期的舞者都是有非常优秀的成绩,一般会去舞蹈教学,舞蹈编舞之类的,就已经舞蹈动作学的差不多了,所以他们会一直保持自己的风格,他们就会尝试一些其他的舞种融入性的学习。

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