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鸡肉能和莲藕和洋葱放一起炒吗

更新时间:2020-06-28 00:00:00

在药效上不相冲所以可以一起食用。

材料:鸡肉500克,藕185克,洋葱95克,香葱半根,油3汤勺,生抽1汤勺,盐0.5勺,味精0.5勺。

做法:

1、在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的莲藕翻炒;

2、把鸡肉倒入翻炒;

3、随后加适量的清水;

4、翻炒至断生;

5、将切好的洋葱翻炒翻炒;

6、然后加1汤勺的生抽;

7、加0.5勺盐,加0.5勺味精,调味炒匀;

8、放入香葱即可。

关键词: 鸡肉 莲藕 洋葱 一起