首页 > 经验资讯 > 健康经验 > 草鱼的功效与作用

草鱼的功效与作用

更新时间:2021-01-19 14:22:08

  1、含有非常多的不饱和脂肪酸,适量的吃一些草鱼可以促进血液循环,可以降低血稠的状态。

  2、草鱼中含有的硒元素可以起到很好的抗氧化的作用,能够起到防癌抗癌的功效。

  3、草鱼中含有的维生素种类也比较多,其中的维生素b族可以起到一定的营养神经的功效,可以预防口腔溃疡,并且有一定的通经下乳的功效。

关键词: 草鱼 功效 作用