更新时间：2021-01-13 00:56:45
1、皮肤保养：长期坚持用一些护肤品，敷面膜。
2、出外涂抹隔离和防晒霜，注意补水，让皮肤更加有光泽，细腻光滑；
3、保持干净整洁：每天洗澡洗头，更换贴身衣物，保持衣服和鞋的干净，保持头发整洁；衣物选择：选择适合自己风格的合身衣物；
4、坚持健身：坚持跑步等有氧运动，提高身体素质，并塑造形体；注意谈吐：礼貌待人，不卑不亢。
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