银耳莲子红枣汤的做法

　　1、食材：红枣20g，银耳25g，莲子70g，枸杞适量，清水适量，冰糖适量。

　　2、红枣10分钟洗净备用。

　　3、莲子提前一天晚上泡好备用。

　　4、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。

　　5、枸杞泡1分钟洗净备用。

　　6、银耳泡15分钟。

　　7、待发后，去粗蒂撕成小块备用。

　　8、电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。

　　9、把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。

　　10、把枸杞放进去在炖5分钟即可。

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