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睡前喝牛奶能丰胸吗

更新时间:2021-03-27 21:24:31

  1、晚上喝牛奶是可以帮助丰胸的,牛奶含有丰富的蛋白质以及脂肪,这些都是胸部发育所需要的营养,不过如果是在晚上喝牛奶的话需要注意适量,因为牛奶喝多了也会造成发胖。

  2、因为牛奶中含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,而这些都是可以促进胸部发育的营养,所以长期饮用可以起到促进乳房的发育,不过牛奶丰胸的效果也是有限的,胸部的大小主要是遗传、雌性激素、脂肪以及胸大肌决定的,尽管牛奶中含有丰富的蛋白质,但是丰胸的效果并不明显。

关键词: 牛奶