1、檀头山岛。檀头山岛位于石浦镇东10公里处,西南近南田岛,自然风光独特,旅游资源丰富,生态环境未受破坏,自然气息浓郁,青山碧海,鸟语蝉鸣,金沙雪浪,奇礁怪石,被誉为“中国檀香山”。;檀头山民风淳朴、环境优美,以金沙长滩最为美丽。岛上山坡平缓,海岸地貌丰富。春末夏初,山花灿漫,是最美的季节。令人称奇的是岛中部的狭颈状地貌,东、西两个相背的海湾各孕育一个沙滩。
2、梅山岛。梅山岛位于象山港口,与舟山群岛比邻相望,距宁波市中心40公里,面积约27平方公里,大小与大榭岛相近。是目前宁波市唯一保留海洋湿地的岛屿;梅山四面环海,以“银涂”(海涂、盐田)和“三花”(盐花、梅花、鱼花)闻名,被专家戏称为“花花世界”。广阔的海涂盛产各种珍稀海产,无垠盐田孕育了悠久的盐文化。而位于梅山岛东侧的青龙、扑蛇两岛则更具有别样的海岛风情,是踏浪逐沙、赶海拾贝、采牡蛎、挖蛏子、观赏候岛和野外露营的好去处。
3、北渔山岛。北渔山岛,该岛面积不大,仅0.5平方公里,是渔山列岛之一。海岛南高北低,最高点海拔为83.4米,上有灯塔一座,由于时间久远,爬南峰观灯塔,成了上北渔山游客的主要目的地。渔山灯塔是我国渔山海域南北行船的必经之道,也是一道亮丽的风景线。
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