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蜂蛹怎么做最好最有营养

更新时间:2021-04-10 12:07:52

  1、蜂蛹解冻冲洗干净。

  2、锅中加水放入蜂蛹。

  3、水开捞出蜂蛹控干水分备用。

  4、葱切片,姜切丝。

  5、锅中倒入食用油(油要比平时做菜多一些,这样炒出的蜂蛹才会酥),放入五香粉。

  6、放入葱,姜煸炒出香味,放入蜂蛹煸炒。

  7、放入盐煸炒,炒干水分放入味素出锅装盘,香酥可口的炒蜂蛹就做好了。

关键词: 怎么 最好 营养