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怎么让发根营养

更新时间:2020-07-05 00:00:00

让发根得到营养的方法有很多,简单列举如下:

1、饮食上:多吃核桃、黑芝麻等养发的食品。

2、日常护理上:洗头频率不可太过频繁,从养发护发的角度看每周洗两至三次头发即可,频繁地洗头会将皮脂洗掉,伤害头皮。洗完头发之后尽量不要立马吹干,必要时可吹至半干后再等自然晾干。

3、特殊护理上:定期对头发进行保养,例如使用发膜护理头发等,另外,尽量避免烫染头发。

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