男生怎么让皮肤白皙细腻

更新时间：2023-02-11 12:35:55

1、男生怎么让皮肤白皙细腻

　　1、注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

　　2、饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

　　3、禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

　　4、常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

　　5、用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

　　具体的减掉翘臀的方法如下：

　　1、注意平时多加运动，每天晚上吃完饭后，可以小跑散步。因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果。

　　2、健康的饮食习惯，减肥不能胡乱的节食，少吃油腻食品以及甜点食品，多吃蔬菜水果，蔬菜水果具有促消化的作用，能够消耗体内多余的油脂，达到修身的作用。

　　3、可以经常去游游泳，游泳是修身减臀的健身活动，因为水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡。

　　4、多加进行一些户外的运动，能够很很好的消耗臀部的脂肪。

　　5、经常泡泡沐浴，泡澡能够促进血液循环并强化新陈代谢，能够很好的消耗脂肪。

　　既然不能再长高了，那我们就要把注意力集中在外物上。学会穿搭上的小技巧。可以帮助你们在视觉上提高身型，变成180那就是分分钟的事了！以下几个变身型男范的穿搭技巧，矮个子的你可要收藏好哦。

　　1.修身上衣直筒裤，告别臃肿形象

　　Oversized是这今年很流行的穿搭风格，慵懒的时尚范受到很多小哥哥小姐姐喜欢，但是对于矮个子男生来说，oversized风格的上衣只会让你看上去像穿偷穿大人衣服的小孩一般，而且很显矮。多使用修身的纯色上衣去搭配，下身再搭配一条宽松直筒裤，就不会让人看起来头重脚轻，气质就马上不同啦！

　　2.花衬衫搭工装裤，扬长避短气场酷

　　工装裤的上下宽度是差不多的，没有阔腿裤的过度膨胀感，而是像开了三分的长腿特效，直接视觉提高你的身高。完美遮盖各种小缺点，让你舒舒服服的行走街头。搭配复古花衬衫，你就是气场瞬间180的神仙小哥哥。

　　3.下身牛仔上衣亮，腰线向上层次强

　　提升腰线能够非常好的拯救五五身材，一般个子不高的男生，容易给人一种五五分身材感觉。穿中高腰款式的裤子，将上衣扎进裤子里，露出腰带，整个人的比例就悄悄的改变了。如果你的下半身颜色稍深，那么上身就应该亮一些。色块分离，才能视觉上将人拉长，整体穿搭显得也很有层次。

　　身高不够？不怕！看到这行动起来，赶快入手几件，试着搭出180的气场，帅气出街吧！

　　1、努力做到控油和水油平衡是对付油性皮肤的关键。

　　2、油性皮肤的人，毛孔易被油污和角质堵塞形成粉刺或暗疮，如果护理不当，脸部常常会留下令人讨厌的凹洞疤痕。你不重视它，它就会在你的脸上还以“颜色”。清洁皮肤是关键，也是重点。

　　3、油性皮肤的朋友，应选择有控油作用的产品，并注重日常护理。具体的实施办法如下：每天早晚洗脸时，先用温水湿润面部，然后用洁面产品轻揉面部2—3分钟，之后用冷水冲去。

　　4、用冷水可以使面部血管收缩，以此减少油脂分泌。洗脸之后，还需要使用收敛性化妆水拍脸，这样可以使在清洁过程中扩张的毛孔收缩，最后再用清爽型的乳液，使皮肤滋润不干燥。

　　5、如果毛孔阻塞特征非常明显，油脂分泌特别旺盛，必要时每周做一次去角质，早晚都无所谓，但一定注意保湿和防晒。由于新陈代谢较为旺盛，油脂、死细胞、死皮等物质不一定能在每天的洁面中去除，所以可以采用磨砂或有角质松解作用的产品对皮肤进行深层清洁。

　　6、此外，男性由于忽视对皮肤的护理，皮肤“受伤”的几率其实比女性大得多，男性的护肤意识亟待提高。同时，健康的生活方式对肌肤健康尤其重要，很多男士在外应酬多，吸烟、饮酒从不在乎，这对皮肤损害很大，另外，还要注意适当的运动，因为运动能加速新陈代谢，保持肌肤活力。

　　1、模仿：如果刚开始你对穿衣打扮还不是很熟练的话，可以模仿某一个你很喜欢的男明星的穿衣打扮。适当的参考一下。

　　2、简单：繁胜于简，男生穿衣打扮最好不要太过花哨和复杂，会给人一种不正经的感觉。对于男生来说，舒适度和版型才是最重要的。买一些品牌的经典款式，质量有保证又不会过时。

　　3、混搭：如果你对穿衣打扮，渐渐的得心应手了，那么你可以尝试混搭。将一些潮流单品自己搭配，通常会有不一样的火花。比如棒球帽配上牛仔外套和帆布包，就会给人一种青春休闲的感觉。

　　4、看杂志：现在网上有很多资源可以学习到穿衣打扮，可以看一下时尚杂志。慢慢的你会知道最近流行什么，并且知道怎么去搭配。

关键词：男生怎么皮肤白皙细腻