更新时间：2021-01-02 20:20:46
1、要提高记忆力，可以进行记忆力锻练，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。
2、女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效。
3、女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
关键词： 提高 改善 记忆力 方法
邮箱:
，本站将在三个工作日内删除。