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糖尿病蔬菜汤的做法窍门

更新时间:2021-01-18 16:15:32

  1、主料:胡萝卜70克,洋葱(白皮)30克,圆白菜20克。

  2、红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。

  3、将所有的材料切成不规则的形状。

  4、锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。

  5、用网筛筛去蔬菜,只留菜汤即可。

关键词: 糖尿病 蔬菜 做法 窍门