更新时间:2021-05-17 02:58:17
1、材料:红枣20克、枸杞5克、冰糖10克。
2、枸杞,红枣各数个。
3、红枣,枸杞清洗一下捞出。
4、红枣去籽,切成片状。
5、准备个杯子,红枣片放入杯中。
6、少许的枸杞、冰糖也放入。
7、加入80-90度开水。
8、焖至10来分钟就可以了
关键词: 怎么 红枣 养生