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什么样的轮滑鞋适合新手呢

更新时间:2020-07-02 00:00:00

单排轮滑鞋更适合初学者,因为只有一排,更容易操控和上手。

初学轮滑需要掌握的六个基本技能:

1、站稳:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形;

2、起步:从T字形站姿起步,让左脚在前保持前进姿势,右脚在后向横向推轫,就会有向前前进之力量;

3、滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放在另一脚前方,膝盖弯曲,将重心放低;

4、身体的摆动:将重心放到左脚,用右脚推轫并伸向外侧伸展,滑行;然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚,左

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