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葡萄干吃多了会上火吗

更新时间:2021-03-31 15:29:28

  1、葡萄干吃多了不会上火。 从中医的角度看,葡萄干属性较平,味甘甜,有健胃消食的功效,因此葡萄干吃多了是不会上火的。除此外,葡萄干中还含有果酸、氨基酸等丰富的矿物质,能够缓解人体的疲劳、延缓衰老、减轻神经衰弱等。

  2、葡萄干的营养价值和口感都是很不错的,我们平常只要控制量能够很好的为身体充能。葡萄干的热量和营养成分较高,平常吃到50粒左右就可以,也就是1~2两左右。

关键词: 葡萄干 上火