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猪肉饺子热量

更新时间:2022-10-20 13:15:14

  每100克猪肉饺子所含的热量为250大卡左右。猪肉饺子是一道常见的面食,原料包括饺子皮、猪肉、姜葱蒜、酱油、芝麻油、鸡蛋、白菜丝、盐等。猪肉饺子馅需要肥瘦适中、调味合理才会好吃。注意作为配料的姜不要太老,否则口感不好。

  饺子深受中国人民喜爱,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。饺子多用面皮包馅水煮或蒸、煎、烙、炸、烤制而成。

  一般蔬菜较多、肉类较少的饺子的水分含量高,容易“散”,煮食会损失营养素,适合水煎、蒸等烹饪方法。馅含肉类较多的饺子适合煮食。

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