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艾草可以做枕头睡吗

更新时间:2021-06-11 20:32:06

  1、可以做。

  2、艾草是较为常见的一种中草药,对人体的健康有一定的保健作用,同时具有特殊的馨香味,有安眠助睡解乏的效果,因此可以将艾草做成枕头睡,来提高睡眠质量。

  3、但一些对气味较为敏感的人群,不喜欢这种较为浓烈的气味,做成枕头睡,不仅不能达到助睡的效果,反而会影响睡眠质量。

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